Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Olkuszu

DODAJ DO ULUBIONYCH

E-MAIL

SKYPE. POGADAJMY.

ZAGADAJ DO NAS

BIULETYN INFORMACJI PUBLICZNEJ

 

WSPÓŁPRACA:




 

 

FITNESS


Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Olkuszu zaprasza na zajęcia fitness.
Zajęcia odbywają się w:

Poniedziałki:
18.00 – STEP – grupa początkująca, 19.00 - STEP – grupa zaawansowana

Środy:
18.00 – STEP- grupa średniozaawansowana , 19.00 – STEP – grupa zaawansowana

Piątki:
18.00 – STEP- grupa średniozaawansowana

W każdych zajęciach może uczestniczyć maksymalnie 22 osobowa grupa. Karnety i bilety można kupować bezpośrednio przed zajęciami. Tak jak w latach ubiegłych osoby z karnetami mają pierwszeństwo w uczestniczeniu w zajęciach.

Przygotowaliśmy także trzy rodzaje karnetów:

- 4 wejścia – 34,00 zł
- 8 wejść – 64,00 zł
- 12 wejść – 84,00 zł

Za pojedyncze wejście należy zapłacić 9,00 zł.
Sprzedaż biletów jednorazowych 15 minut przed zajęciami.

OPIS ZAJĘĆ:

STEP - to trening gwarantujący spalanie tłuszczu, w którym instruktor wykorzystuje prostotę niezwykle efektywnej gimnastyki jaką jest chodzenie po stopniu. Nie ma tu trudnej choreografii. Prowadzący zajęcia nakazuje ćwiczącym kontrolować swoje tętno, co zapewnia efektywne uwalnianie nagromadzonej tkanki tłuszczowej (zwłaszcza w obrębie dolnych partii ciała).
Przeznaczony dla osób: początkujących i średniozaawansowanych, walczących z nadprogramowymi kilogramami.
Główny cel: spalenie zgromadzonych zapasów tłuszczu, zabawa, wyszczuplanie.



 

JUŻ WKRÓTCE:

 
 
 

STRONA GŁÓWNA OBIEKTY  |  KALENDARZ IMPREZ  |  GALERIA  |   POKOJE GOŚCINNE  | RESTAURACJA | SIŁOWNIA | KONTAKT

Wszelkie prawa zastrzeżone.  MOSiR Olkusz 2007